秋老虎驾到！按按这四个穴位降服秋老虎(2)

国家二级公共营养师王翠：秋老虎不能轻视，要注意防暑降温，补充水分。西瓜除了当水果吃，还可以做菜吃。有时候买的西瓜不是很甜，我就会炖汤喝，味道相当不错。将西瓜切成滚刀块(块稍微大点)，跟排骨一起炖汤喝，水果的清香让汤香而不腻，而且很鲜。餐前喝一碗，补充水分和营养，大家可以试试。(综合自健康时报第854期、949期)

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