@宿迁人 多雨天气养生“秘诀”请查收

　　部分蔬菜价格上涨

　　中国江苏网讯 最近一段时间以来，伴随着阵雨、雷雨、暴雨……宿迁开启了雨纷纷模式，那么，阴雨连连的天气对市民的生活造成了哪些影响呢？7月10日，记者来到市区各大菜场、小区采访，接下来，让我们一起来看看多雨天的“威力”有多大？

　　市民抱怨多雨天气诸多不便

　　随着多雨天气的到来，空气湿度增大，很多市民开始抱怨衣物发霉。家住马陵小区的市民王女士说：“这一星期都没怎么见太阳，还下了场大暴雨，虽然凉快了点，但是柜子里的棉被都有点发霉了，洗的衣服也迟迟晒不干，有股难闻的味道。”除了衣物易发霉，食物变质问题更加令人担忧。谈到最近的天气给生活带来的影响时，家住裕德嘉园小区的市民周先生说：“最近这种天气，对我们肠胃不好的人来说，真的是要十分注意饮食。我吃了一次隔夜菜，胃马上就不舒服了。”家住世外桃源小区的市民申女士告诉记者，她上午包的饺子，到下午就变酸了。申女士说：“这天气又湿又热，食物太容易变质了！”

　　除了这些影响，很多住小高层的人也遇到了一个难题：小区地下一层电梯暂时关闭了。家住中豪国际星城的市民韩先生告诉记者，他家住6楼，平常开车回家一般在小区地下一层直接乘坐电梯回家，但因最近多雨天气造成的地下室积水，小区地下一层电梯临时关闭，他每天下班需要到地面上乘坐电梯回家。

　　连绵阴雨致使菜肉价格上涨

　　昨日上午9点许，记者来到了市区西楚农贸市场，此时正值买菜高峰期，菜市场买菜的人特别多。“我今天买了萝卜、土豆、黄瓜、包菜，这几天连续下雨，蔬菜的价格基本上都贵了一点，像萝卜、黄瓜都比以前贵了。”市民晟女士告诉记者。

　　记者走访了几家卖菜摊位，摊主都表示蔬菜价格普遍上涨。摊主陈先生说：“这几天因为下雨，小白菜的价格涨得最猛，现在都卖到4块钱一斤了，以前都是2块钱一斤。另外，西红柿相较以前也贵了，之前是3块钱一斤，现在卖3.5元一斤，其他蔬菜的价格基本没有变化。”记者了解到，猪肉的价格也有所上涨。摊主徐先生告诉记者，猪肉的价格上涨了20%，现在是12块钱一斤，以前是10块钱一斤。

　　除了对菜肉价格有影响，多雨天气对水果价格也有所影响。菜场内一水果店主梁女士说：“我们家的水果都是从徐州进的，最近接连下雨，交通受到了影响，像西瓜的价格就涨了，比之前每斤涨了2毛钱，但是葡萄的价格下来了，因为下雨后，葡萄容易腐烂就不好卖了。”

　　多雨天祛湿养生有诀窍

　　多雨天气给人带来了诸多麻烦，对此，记者采访了宿迁市中医院治未病科负责人、副主任中医师庄鹰。庄鹰表示，雨天是“细菌性食物中毒”的多发期。庄鹰说：“夏季食物易发生霉变，一不小心吃了这些食物就会引起肠胃疾病。果蔬一定要洗干净后再吃；隔夜饭最好不吃；不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后再吃。”庄鹰表示，多雨天气空气湿度大，很多人会出现胃口不好的情况，不妨用薏米、扁豆、赤小豆、绿豆等熬粥喝，以调节肠胃，增强人体抵抗力。

　　频繁出现降雨天气，市民出行难免会淋雨趟水。为此，庄鹰提醒广大市民，淋雨趟水后如不及时清洗，极易引发皮肤病。雨天空气湿度大，空气中悬浮颗粒物、污染物和致敏物增多，一旦附着在人体表面，极易导致皮肤过敏。雨天淋雨后，皮肤受到刺激，很容易造成皮肤过敏、红肿等。

　　庄鹰说：“雨天户外活动一定要穿保暖的衣服，避免贪图一时凉快而招惹疾病，如果穿凉鞋走在雨水里，回家要及时把脚擦干，换上干燥的鞋子。”庄鹰表示，居家生活要保持干燥清爽，通风透气。室外只要不是下大暴雨，都应该开窗通风，相对干燥的环境无论是对病人还是健康的人都有利。（王艳珅 周妮 蒋娇娇）