奇葩养生：从绿豆治病到注射果汁

近日有媒体曝出，北京一34岁女子感冒发烧后不就医，迷信一种叫如新g3的果汁能排毒治病，只喝果汁不接受任何治疗，最终因肺部感染抢救无效死亡。无独有偶，湖南郴州51岁女子日前在家将20多种水果混合榨汁，简单过滤后注射到静脉导致身体感染严重，多个脏器不同程度受损，所幸救治及时脱离了危险。

这些年，奇葩养生层出不穷，从绿豆疗法、喝尿治病、挨打养生、火疗治癌到果汁排毒、注射果汁，虽然说法不同，但都有共同的功效——包治百病，也都有一大批忠实粉丝深信不疑。有的不仅身体力行，还劝说身边的人加入进来。于是，小则财产损失，大则不幸丧命，教训深刻。

有需求就会有市场。奇葩养生大行其道，首先在于人们旺盛的健康需求。随着经济发展，人们的物质生活丰富了，越来越多的人实现了从“吃得饱”到“吃得好”的转变，开始更加注重健康、重视养生，想要通过养生增强身体素质、延长寿命。特别是一些老年人，随着年龄的增长，身体各项机能逐渐衰退，病痛增多，迫切希望拥有健康。而且，现在退休后的老年人多数都有养老金，经济上不依赖子女，如果子女不在身边或疏于照顾，他们很容易被热情的推销员说动。

还有的则是病急乱投医。现代医学对一些慢性病、危重病和疑难杂症依然认识有限，凭当下的医疗条件尚不能根治，而这些疾病的成因又往往与人们的生活方式有关，这就导致一些人转而寻求所谓的“神奇”疗法。特别是一些疗法虽然无效，但也无害，部分患者便会抱着“宁信其有，不信其无”的态度常年被忽悠。

其次，养生信息纷繁芜杂，缺乏权威认证，也使人难辨真假。有的养生知识，其危害很难准确判定，如果人们缺乏辨识力，很容易走入极端。比如，感冒多喝水，这本身有一定的科学性，但前提是要分清是病毒型感冒还是细菌型感冒。如果明明得的是流感，还固执地不去医院，就只会让病情越来越严重。而奇葩养生的最大危害在于，宣传上神乎其神，夸大治疗效果，甚至站在科学的对立面，比如向静脉注射果汁，就明显违背科学常识。

最后，监管力度不足也给了奇葩养生以生存空间。虽然一些奇葩养生在媒体报道之后，被监管部门及时出手叫停并加以惩戒，但这时不少人已经上当受骗，有的甚至已经造成了无法挽回的人身伤害。

活得长久，活得健康，几乎是每个人的本能诉求。对个人来说，重视健康、注重养生，本身无可厚非，但自己的辨识力还要增强，以免被假养生忽悠了。对监管部门来说，一方面要做好科普宣传，只有不断提高人们的科学素养，才能让更多人跳出假养生的“坑”;另一方面，则要对那些虚假宣传、利用奇葩养生牟利的行为严厉打击，只有让违法者承担付不起的代价，才能更好地净化市场环境。

除此之外，还要倡导健康的生活方式，有效降低慢性病、癌症等重大疾病的发病率。要改变以往重治疗、轻预防的医疗模式，向预防和治疗并重的方式转变，让人们树立健康的生活理念，比如合理膳食、适度运动、充足睡眠等，提升生活品质，从而降低健康焦虑。