温州111岁最长寿老人怎么养生？(2)

　　年岁越来越高，勤劳的品质却依旧没有改变，即使是改革开放后，家庭条件好转，姜碎凤依然喜欢找些事情做。年轻时积累下的中草药知识让她受益匪浅。成家后，她喜欢到田间山头采草药，根据身体情况，喝一些草药煎制的汤汁。她的孙子吴显明说，奶奶身体硬朗，极少生病。夏季炎热，老人还会烧一些凉茶供家人饮用。有时村民过来讨一些草药，老人也欣然相送。
　　即使年过花甲，老人依然到山上采草药，哪个山头常生长哪些草药，她心里很明白。有一次，老人上山时一不小心踩空，滑到了旁边的小斜坡下，幸亏用手拽住杂草。后来她借助杂草顺着小坡爬上去，回到家里，慢悠悠地对吴显明说：“你们不用担心我，我身体好着呢。”
　　“一个瘦弱的老太太，哪来的力气爬上去？”吴显明说，后来在他们的再三要求下，老人才不再独自上山采药。
　　如今，姜碎凤老人独自住在吴显明家后院的一间小屋子里，生活基本自理，烧饭、做菜、洗衣不用晚辈帮忙。做完家务，她拄着拐杖，在田边、山脚转悠，或者到菜地收拾瓜果蔬菜。“我就是闲不住，喜欢到处走一走、看一看。要是在家里待着，腿脚就不舒服。”姜碎凤老人说。