足三里穴拔罐的保健作用

　　拔罐是一种减压的工具，也是治疗各种疾病的工作，现在多半人都是用来养生的一种方法，它是记住热力帮助您排除各种身体的压力，是和皮肤亲密接触的一种方法，所以，如果不加小心，可能对给皮肤带来不必要的麻烦，一定要谨慎行事，皮肤是自己的一定要小心。

　　足三里是人们常说的长寿穴，这一穴位直接关系这人们的戛纳看那个状况。在最近几年，人们通过研究发现，对长足三里穴拔罐的话，会起到一定的保健功效。

　　足三里是足阳明胃经的合穴，四总穴之一，是人体最重要的保健穴位，古人称之为“长寿穴”。足阳明胃经是多气多血之脉，从头一直到脚，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹部及下肢外侧的前缘。所以足三里穴拔罐除了可以调节消化系统的功能外，对于头痛、牙痛、精神失常、发热、鼻炎、口眼歪斜、口唇生疮、哮喘、心悸、高血压、腹痛、泄泻等疾病都有一定的效果，故有“肚腹三里留”之说。

　　有关足三里的经络理论已经被大量现代科学研究所证实，足三里穴对大脑皮层功能有调节的作用，对心血管功能，胃肠蠕动和内分泌功能都有良性的促进作用。在我国民间有“若要安，三里常不干”的经验之传。既古时候，民间常用灸的方法使足三里起泡流水，预防疾病。其实只要经常在足三里穴拔罐就可起到同样的甚至更有效的保健作用。

　　格鲁吉亚是世界上著名的长寿地区，在那里盛行着一种放血方法，即采用极为简单的工具，从腿膝的外侧(正好是足三里穴)刺入使血滴出。每年用这种方法定期放血，一般是在体力充沛，体内毒素过剩时使用。那么为什么要这样做?一位114岁的哈拉吉亚老人回答道，他们已经习惯于这样做了，他曾祖父教导说：“不这样，你就不能长寿。”

　　温馨提示：大家在选择保健器材的时候一定要注意，拔罐的器材有很多，方法也有很多，一定要选择最适合自己的那一种，不要给自己的身体带来任何的负担，如果身体有病的人更要注意，通过检查之后再做决定，看看自己的身体到底适合不适合拔罐。