“任督二脉”真的可以打通？

　　爱看武侠小说的都知道，里面的大侠要成大器，通常都有高人指点他需打通自己的“任督二脉”，在现实生活中我们的身体的确有任督二脉，它不是单指两个穴位，而是人身体的两个脉络系统，遍布许多的穴位，是人体十分重要的经络。但是小说中所说的打通任督二脉就真的可以成为武林高手了吗?看看专家怎么去解读的?

　　杭州市体育局局长、杭州市武术协会名誉副会长赵荣福在接受媒体采访时称，"打通任督二脉’确实有这回事，在我本人练功多年和教授导引功的过程中，人打通任督二脉后气血流通更顺畅，对身体有好处。”

　　我国有健身气功，包括五禽戏、六字诀、八段锦等，都是老祖宗留下来的，道家练内丹，佛家还有坐禅。这些已经被实践证明，对锻炼身体有好处。《黄帝内经》也说“不通则痛”，也是气血运行的问题。

　　赵荣福的体会是，人过度劳累后，打坐一会儿，练练气血功法，能神清气爽;练功讲究百动不如一静，通过意念导引，身体会从疲劳中恢复。这个概念没必要弄得很神。人在睡觉的时候，经脉也有调整，练功之人，是自主可控地在经脉间运行气血。他认为，第一，健身功法还是提倡的;第二，希望大家有正确的看法，科学的判断。

　　近日，一则“41位甘肃省医务人员9天打通任督二脉”的消息引发争论。许多网友笑称，一般的武林高手打通“任督二脉”都要花费许多年，9天打通肯定是得到“世外高人”的帮助。为此，甘肃的卫生官员和中医专家都发文澄清，称小说是夸张，但中医理论上“打通任督二脉”用于强身健体则是确有其事“疏通任督二脉可畅百脉，利气机，祛淤滞而除顽疾”。对此，许多网友持怀疑态度，但也有人相信，这种建立在博大精深的中医经络学说上的方法是有用的。 page

　　5月31日，卫生部对甘肃医务人员打通“任督二脉”一事公开表示，甘肃举行培训班，目的是使医务人员了解和掌握更多的中医知识和方法。同时，在学术层面，国家鼓励开展学术争鸣。卫生部表示，需要特别指出的是，人类对于生命科学的认识在不断深入，并不断有新的发现，现代研究也在不断为中医药理论和方法提供科学证据。在学术层面，国家鼓励开展理论探索、实践创新和学术争鸣。

　　打通任督二脉的话题中，比如“奇经八脉”，习武追求的“小周天”、“大周天”的境界，进而让人联想到武侠小说中高深的武功绝学。只是让公众迷惑的是：人体中到底有没有任督二脉?任督二脉在哪里?打通任督二脉有什么作用?到底怎么打通?

　　近日，记者就此事采访了相关专家，他们认为：任督二脉的确存在，但任督二脉本来就是通的，所谓“打通”也不过是一种“练气健身”方法，并不能百病不侵或神功盖世。

　　任督二脉是中医经络学说中奇经八脉的重要组成部分，中医经典《黄帝内经》、《难经》中均有著述，《素问·骨空论》述：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。”《难经·二十八难》述：“督脉者，起于下极之输，并于脊里，上至风府，入属于脑。”以上理论均沿用至今，指导着中医针灸学的临床实践。经络学说认为，任督二脉为阴阳诸经之纲领，对十二经气血起着主导、溢蓄调节作用。人体阴阳之气的盛衰，脏腑之气的虚实，生殖功能的强弱，都和任督二脉的有余不足有着密切的关系。疏通任督二脉可畅百脉，利气机，祛淤滞而除顽疾，在针灸临床上有着极为重要的指导意义。 page

　　督脉：循行为起于小腹内，下出会阴部，向后，向上行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行颠顶，沿前额下行鼻柱，止于上唇内龈交穴。本经共有28个穴位，主治神志病、热病、腰、骶、背、头项等局部病症及相应的内脏病症。

　　任脉：起于下腹内，下出会阴部，向前上行于阴部，在腹内沿前正中线上行，经关元等穴至咽喉部，再上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下，联系于目。本经共有24个穴位，主治少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部病症和相应的内脏病症，部分腧穴有强壮作用，或可用于治疗神志病。