[健康城市全民养生]经络养生 永不亏本的投资

威海网讯 随着生活水平的提高，人们的生活变得越来越丰富多彩，对健康长寿的期盼也越来越强烈。然而，快节奏的工作、巨大的生活压力和不健康的生活习惯等持续影响人们的健康生活，为人们带来新的烦恼。由此，健康也成为普遍关注的时代话题。

在健康方面，存在不少认识上的误区。不少年轻人认为，自己身体挺棒，可以肆意挥霍；不少人重视病后的治疗，却忽视前期的预防；还有的人认为，只要平时注意锻炼身体，就能拥有健康的体魄……如何才能健康生活、永葆活力呢？致力于人类健康事业的福林园中医养生院专家给出了答案。

福林园独特的手法赢得了顾客的认同和赞誉。

重视健康刻不容缓

拥有健康的身体，才能挑起生活的重担，才能对社会有所贡献，才能享受生活的美好与幸福。健康才是大家安身立命之本。

遗憾的是，有相当一部分人，说起健康话题头头是道，一旦要身体力行，往往是一拖再拖……

然而，现实往往很残酷。

疲于工作、心烦意乱、身体倦怠……如今，越来越多的都市人正被各种亚健康困扰着。这种“亚健康”状态与疾病只有一步之遥，甚至已经进入疾病的早期阶段。

不仅如此，慢性病还给相当一部分人带来巨大的痛苦和经济损失。慢性病主要指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病、慢性气管炎、肺气肿、精神异常、精神病等为代表的一组疾病，其具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。有数据显示：我国高血压患者超过2亿，每年增加1000万人；糖尿病患者9240万，1.4亿人血糖增高；心脑血管患者超过2亿人……

福林园中医养生院专家张杰表示，不难看出，这意味着，人们一方面努力改善生活，一方面却在用不良的生活方式“慢性自杀”，重视健康，已经刻不容缓。

健康之本在于未病先防

如何才能做到健康生活，让自己拥有健康的身体呢？

中医学历来重视疾病的预防。“治未病”的概念最早出现于《黄帝内经》，在《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”，就生动地指出了“治未病”的重要意义。

张杰表示，中国古人就讲“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”，当前重要的是要让未病先防的健康理念深入人心。

治“未病”，防患于未然，这是福林园中医养生院推崇的养生理念。

张杰表示，所谓养，即保养、调养、补养之意；所谓生，就是生命、生存、生长之意。中医养生以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命的健康活力。

中医学还认为，疾病的发生关系到正气与邪气两方面的因素。邪气是导致疾病发生的重要条件，即外因，而人体的正气不足，则是疾病发生的内在原因。因此，“治未病”应该从增强机体的正气和防止病邪的侵害两方面入手。前期早发现、早预防，并接受经络疏通，会将大部分重疾化险为夷。长期养生的人，不仅健康长寿，而且体力、脑力各方面都较好，很少生病。而从不养生或者很少注意养生的人，会经常感到虚弱，体力、脑力都会下降，容易生病。

生命只有一次，选择健康才能让生活更有质量。实践证明，今天的预防胜过明天的治疗，今天的健康养生可以换您一生的健康与安宁。

经络养生筑牢市民健康基石

在致力于为人们调理好身体的过程中，福林园中医养生院尤其注重培养客户正确的养生观，提升他们的经络养生意识。

那么，福林园经络养生有何独到之处呢？

“经络”一词最早出现于《黄帝内经》，被认为是“人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”的根本，对人体的健康尤为重要。

经络系统是人体的总调控系统，身体各部分之所以能保持相对协调与统一，完全依赖经络的联系和沟通。经络是人体养分的供给线，全身各组织器官只有得到气血的濡养才能完成正常的生理功能。经络正是将气血输送至全身各组织器官的通道，经络只有通畅才能“行气血”。

“在人体中，所有筋脉、骨骼的问题都会导致脏腑的问题。人体健康最赖以生存的就是气血，因为筋脉、骨骼和脏腑都需要气血的濡养。福林园经络养生通过专有技术为顾客疏通全身经脉，通过经络的疏通调理气血，进而调整五脏六腑，最终达到和谐，实现阴阳平衡。”张杰说。