藏在身体中的十大穴位养生密码

2014年全国中医药文化科普巡讲中央国家机关专场第五场

主讲人：中国中医科学院针灸医院针灸科主任医师 房繄恭教授

身体中的十大穴位

2014年全国中医药文化科普巡讲中央国家机关专场第五场于9月26日开讲，本次讲座的主题是《常见病的穴位保健》，专家是中国中医科学院针灸医院针灸科主任医师房繄恭教授，他主要为观众讲解了人体的十大保健要穴和五脏六腑的保健要穴，以及高血压、高血脂、糖尿病、颈椎病、腰痛、膝关节痛、失眠、咳喘等疾病的穴位保健知识和方法。

中医认为，经脉不通，气血瘀阻，不通则痛。疼痛是由经脉不通而产生的。经络穴位在日常养生、保健以及在预防和缓解常见病方面具有其独特作用。穴位按摩和针灸治病，正是通过刺激经络、刺激穴位的方式，达到通则不痛的效果。在专家的指导下，了解人体经络穴位、了解穴位保健方法、了解针灸治病常识，对个人与家庭的祛病、养生、保健具有积极意义。

2014中医药文化科普巡讲中央国家机关专场已进行了五讲，为中央国家机关离退休老干部带来了更多的福音，深受老干部们的热烈欢迎。