中医名家推荐秋季养生“四宝”

　　人民网北京9月24日电 （记者刘婧婷）“秋季气候干燥，适合多吃梨、藕、荸荠、芦根这四宝。将这几种食物熬水喝，可以起到润肺润燥的效果。”在北京同仁堂健康药业日前举办的国医大讲堂上，著名中医专家关幼波之女关弘波道出她的养生秘诀，

　　据关弘波介绍，根据中医五行理论，肺与秋天同属于金，而肝属于木，肺金当秋而旺，可制约肝气。因此，秋季气候容易导致肝气多虚，肝脏“体阴而用阳，阴亏则肝气虚”。故秋季饮食中常吃核桃仁、开心果等坚果，饮用搭配枸杞子的花茶，或者食用警醒片等护肝的保健食品，都是不错的选择。

　　除了传统中医养生保健方法，同仁堂在讲堂上还带来了更深层次的健康生活方案“同仁堂健康能量平衡复合疗法”。同仁堂健康特聘的手法康复顾问周铭老师介绍道：与传统的食疗养生、理疗康复不同，“同仁堂健康能量平衡复合疗法”是一种综合运用能量医学和传统中医的科学成果，将中医疗法和现代高科技尖端理疗设备相结合，创造出具有同仁堂健康特色的能量养生疗法。以中医理论为基础，经络为指导，内病外治，内外结合的全方位治疗。为了让大家更形象的体验“同仁堂能量平衡符合疗法”的效果，周老师还邀请现场嘉宾进行现场体验。针对嘉宾身体不适部位，进行现场调理。

　　（人民网-健康卫生频道 刘婧婷）