《蔡洪光品牌书系》粉墨登场(2)

2007年，针对社会上饮食方式不够健康的现象以及饮食对病症的调理作用，他同时编著了《对症饮食》和《四时养生饮食》。前者介绍了食物的性能，如性味、归经、功效、应用；主要的饮食调理方法，如补气、补血、补阳、补阴；重点是介绍通过单味食物和日常饮食调理，治疗内科、外科、皮肤科、骨伤科、耳鼻喉口科的常见病症以及虚不受补、营养饮食调理。后者说明了四时养生的道理，道破了人为什么要补；阐述了食物为什么能够调理身体和治疗疾病以及常用食物的性味、归经、功效。重点是介绍了如何根据一年四季的气候特点安排日常饮食以及平时如何进补，包括补气、补血、补阳、补阴等。同时，还介绍了如何运用五运六气的特点安排饮食，达到养生保健的目的。另外，还介绍了饮食之后的养生之法，以指导大众结合自己的体质，学会安排日常饮食和对症调理身体，又在读者中激起不小的波浪。

2005年为了帮助广大群众及时发现自己或别人的亚健康，并及时预防和调理，他又编著了《观手知健康———经络全息手诊》。本书从经络全息的角度，全面介绍了握手、观手指（指形）、指甲、半月痕、青筋、三斑（黑斑、白斑、血痣）、掌纹、手掌气血等，通过手掌了解自己和别人的健康状况以及各病理变化，用以趋吉避凶，提前做好预防和保健，以预防疾病的发生和各种不测。同时，为了便于读者掌握观掌手诊，还介绍了疾病全息诊断和第二掌骨全息诊断方法。通过手掌全息反射区，不仅可保健身体，还能治疗一些病症，非常适合活动在外以及缺医少药的地方运用。此书一出版，就引起广大读者的兴趣，得到了图书市场的热捧，成为了当年的热门图书，被评为“2006年度全行业优秀畅销书品种（科技类）”。

2008年，他又根据全国养生类图书泛滥成灾，水平参差不齐，读者难以适从等现象，又推出了具有指导性、实用性和实际操作性的《一用就灵———经络通养生手册》。本书以通为主线，向广大读者介绍了什么叫经络、它由什么组成、如何走向、有哪些穴位、各有什么功能和作用、主治什么病症；经络在什么情况下不通、不通会出现什么问题、会给人体造成什么损害；经络不通怎么办、用什么办法才能打通、各种方法如何运用；如何运用各种通经络的方法去保养、养生、保健、防病、治病，以使身体健康、长寿。此书的出版，将这套书的影响力推向高潮。

这套书有新意

2010年初，出版社考虑到蔡医生在保健养生界的影响力以及他著作的阵容，决定把蔡医生先后编著的六册书进行修订，打造并形成有一定阵容的品牌书系（还不断有后续），以满足广大读者需求。这次修订，不论在内容上还是在形式上都做了大量工作：在内容方面，作者精益求精、与时俱进，增加了不少现代科学发展的新观点和新成果以及自己临床和教学的新资料、新体会、新心得，使这套书的内容更加充实、完善、更有新意了；在形式上，统一了开本、设计、体例和版式。可以这么说，这套书系既可作为日常保健参考的床头书，又可作为“健康珍藏版”收藏（有套装版发售）。

这套书有互动

在这里不得不提一下，伴随着这套书系的逐年推出，蔡洪光医生还创编了一套经络保健操与图书互动（附光盘），从20世纪90年代中期开始就在广州市各老干中心、老年大学推广。这套经络保健操是根据经络、穴位的理论与按摩、拍打手法相结合而创编的，其动作简单、节律明快、姿势优美而又有独特的疗效，全套做下来，顿觉毛孔张开、微微出汗、全身发热、精神振奋、轻松自如。本操老少咸宜，坚持练习，具有舒筋活络、强身壮体的功效，深得广大读者喜欢。近几年来，蔡医生又加强推广力度，已在全国大部分城市开始普及了。最可喜的是，去年这套经络保健操已被北京市总工会、北京市体育局、北京市卫生局、北京奥运城市发展促进会推荐为首都职工示范推广工间操。另外，这套操已得到新加坡政府的认可，李显龙总理的关注，已在全国作为早操推广。

直到如今，这套书的每一册都一再重印，印数少则三五万，多则十几二十几万；每册年年都重印，历久而不衰。本书系已经成为不可多得的常销书或畅销书，真可谓十六年磨一剑、实至名归。

蔡洪光品牌书系已出书目

《实用经络点穴疗法》（第2版）定价：30.00元

《一做就减———经络消脂减腹法》（第3版）定价：28.00元

《对症饮食》（第2版）定价：22.00元

《四时养生饮食》（第2版）定价：22.00元

《观手知健康———经络全息手诊》（第2版）定价：32.00元

《一用就灵———经络通养生手册》定价：39.80元

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邵水生