养生保健要趁早（健康关注）(2)

与此同时，还要注意生活中切勿大怒、大悲、大喜，否则也容易致病。“怒喜思悲恐，肝心脾肺肾”，中医论说的就是情绪对应身体的五脏，可谓“一笑一颦也关联健康”。《黄帝内经》有“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”之说。因此，对任何事情都要有度，过了就会伤害身体。

《2016年全民中医健康指数研究报告》由中华中医药学会、无限极（中国）有限公司联合推出，旨在从中医角度对全国城镇居民的健康状态和养生状况进行调查研究，推动中医药行业与大数据分析接轨，为中医药的现代化和科学化提供新思路。