梅巷社区举办夏季经络养生专题知识讲座

为普及健康养生知识，提高中老年朋友身体素质，6月19日下午，姑苏区娄门街道梅巷社区邀请中医中药促进协会的刘刚部长为社区40余位中老年朋友上了一堂精彩的夏季经络养生专题知识讲座。

刘部长借助幻灯片，根据夏季气候及人体生理机能特点，着重从夏季饮食、运动、经络养生等诸方面谈保健，其中经络养生知识是着重点，包含人体的经脉走向，以及在这些主要的经脉上，居民朋友日常可以自我保健的重要穴位，并且详细讲解了这些穴位的重要保健作用，并特别对穴位保健的方法和技巧给予指导。通过讲座的讲解，听课居民们也对中医保健有了更全面的了解，尤其也进一步认识到经络养生的重要性。