第四届北京市民健身操舞大赛 中医经络广场舞精

　　第四届北京市民健身操舞大赛于7月15日在地坛体育馆隆重举办。来自全市各区的90支健身操舞团队、1700名参赛选手同场竞技，展示了他们的动感身姿和健康风采。作为本届健身操舞大赛的唯一特邀表演项目，庄达创龄表演队在总决赛现场为大家献上了精彩纷呈的太极通脉拍打操，为本届大赛总决赛注入新的活力、新的特色、新的健康理念和运动方式。

　　本次大赛由北京市体育局主办，北京市社会体育管理中心承办。作为第十一届全民健身体育节系列活动之一，本次大赛旨在全市范围为广大市民搭建一个全民健身的大舞台，宣传全民健身理念、创新全民健身方式、普及全民健身方法，从而吸引更多市民积极参与全民健身活动，切实推进首都全民健身服务提档升级。

　　由中国中医科学院养生保健研究中心体能健商课题组研发的太极经络广场舞成为总决赛现场的亮点。下午的决赛也由庄达创龄表演队开场，在欢快的音乐声中，30人的整齐方阵随着韵律翩翩起舞，拍打操以打通周身经络穴位作为基础，编入现代欢快的舞曲与舞步，把中医健康与现代流行音乐、表演艺术操等多种元素融合于一体，重新赋予了健身操舞新的内涵，赢得了现场观众的阵阵欢呼和掌声。

　　据中国中医科学院养生保健中心专家、体能健商课题组组长刘君迈介绍，太极通脉拍打操是中医全民化、中医社区化的重要载体，她将中医的功能性和老百姓喜闻乐见的广场舞的形式结合起来，采用特制的太极拍打健身袋，在人体主要经络和穴位上进行反复拍打，可以快速激发身体的自愈力，打通淤塞的经络，使气血旺盛，从而达到防治疾病，消除各类亚健康和慢性病症状，起到“诸脉皆通，通则疾除”的效果。动作简单、易学、效果显著，一学就会，一用就灵，经络一通，百病无踪。

　　太极经络拍打操自研发推广开始，就受到社会各界的广泛好评。目前，太极拍打操在地坛公园，大屯里社区、亦庄林肯社区、玉桃园社区、富力广场等公众场所及社区活动站广泛开始普及，逐步发展成广场健身舞中一支新颖、健康的、特色的独特风景线。

　　本次大赛的举办，推广了科学、规范的健身操舞动作套路，引领了北京市广大基层健身操舞健身团队和大众健身操舞项目健康发展，让更广大市民在运动中收获健康、享受快乐、感受幸福，充分展现北京市民积极向上的健康风采，以实际行动助力健康中国、健康北京建设。(文：闫迎涛)