[名医访谈跟着中医学养生]告别痛经 做轻松女人(2)

　　中医治疗需要注意因人而异。红糖有健脾补气血暖胃的作用，又叫做“东方的巧克力”。它的原材料是蔗糖，因此营养成分能够很快速的被吸收，迅速补充热量，增加血液循环。对于阳虚体质的人来说，可以用一点红糖姜水加大枣，调补一下气血。对于血瘀比较严重的人来说，可以用红花来熬汤熬水来喝或者泡脚。

　　2.喝艾叶红糖鸡蛋茶能治疗痛经吗?

　　艾叶有暖宫散寒的作用，因此还可以熬一点艾叶来泡脚，因为双脚上有很多穴位，也可以由此来打通经脉。艾叶红糖鸡蛋针对气血不足的或者阳虚体质的人有很好的效果，但不适合湿热体质或肝郁气滞血瘀类型的人。

　　3.按摩能治疗痛经吗?

　　按摩用的是中医针灸的理论，通过经络穴位来缓解疼痛。痛经严重的病人，直接针灸效果会更好一些。

　　4.热水袋对缓解痛经有一定的效果，这其中有什么禁忌吗?

　　通过热敷的方法，扩张血管，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经，但谨防低温烫伤。